Relação interpessoal no trabalho: como desenvolver?

Uma relação interpessoal no trabalho é algo natural para qualquer pessoa em um ambiente profissional. Afinal, é quase impossível desenvolver atividades laborais em um local e não interagir com ninguém. Por isso, é interessante saber como desenvolver esse tipo de contato de forma saudável para que isso não prejudique sua carreira ou afete sua vida pessoal de forma ruim.

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Acompanhe o artigo para saber mais ou navegue pelo índice:

• O que é relação interpessoal no trabalho?
• Como deve ser a relação interpessoal no trabalho?
• Quais são as principais habilidades interpessoais no trabalho?
• Quais os 5 elementos do relacionamento interpessoal?
• Como lidar com conflitos interpessoais no trabalho?
• Quais são os benefícios de uma boa relação interpessoal no ambiente de trabalho?
• Quais são os desafios das relações interpessoais no trabalho remoto?

O que é relação interpessoal no trabalho?

Uma relação interpessoal no trabalho é qualquer tipo de contato cotidiano com outros colaboradores da sua empresa ou setor. Ou seja, é a relação que você tem diariamente com um colega de trabalho, que pode ser estritamente profissional ou evoluir para algo pessoal.

Independente do caminho que as pessoas envolvidas decidam para esse tipo de relação interpessoal no trabalho, é essencial que tudo seja conduzido de forma responsável. Afinal, se você se torna amigo de um colega, mas depois vocês brigam, é preciso saber separar as desavenças pessoais das atividades profissionais.

No mesmo caminho, manter boas relações com os colegas de trabalho pode e favorece muito a produtividade. Não é preciso se tornar amigo pessoal, mas boa comunicação, clareza e inteligência emocional podem ser a chave para uma boa relação interpessoal.

Como deve ser a relação interpessoal no trabalho?

Não existe uma regra específica de como deve ser a relação interpessoal no trabalho. Ela pode começar tímida e evoluir para uma grande amizade duradoura, como também pode se manter estritamente profissional. Tudo depende das pessoas envolvidas.

De toda forma, o mínimo é que haja respeito e boa comunicação. Independente de como as coisas se desenvolvam, saber separar brincadeiras, amizade e bom humor de assuntos sérios, tomadas de decisões e administração de conflitos.

Como construir uma boa relação interpessoal com colegas de trabalho?

Para construir uma boa relação com colegas de trabalho, é ideal que você;

• Respeite o seu colega, independente de qualquer coisa;
• Não faça comentários preconceituosos ou discriminatórios;
• Identifique gostos e pontos em comum (times de futebol, moda, local onde moram…);
• Incentive festas em datas comemorativas;
• Compartilhe e troque ideias sobre projetos em comum;
• Peça ajuda quando necessário, entre outras atitudes.

Como melhorar a relação interpessoal no trabalho?

Caso você queira melhorar a relação interpessoal no trabalho em um ambiente onde isso não esteja exatamente sendo positivo, você pode:

• Propor dinâmicas de grupo;
• Trabalhar melhor a comunicação e a escuta ativa;
• Procurar um feedback com seu colega de trabalho;
• Conversar com seu gestor ou Recursos Humanos;
• Incentivar pequenas confraternizações;

Quais são as principais habilidades interpessoais no trabalho?

As principais habilidades interpessoais no trabalho são:

• Inteligência Emocional;
• Comunicação;
• Empatia;
• Escuta ativa;
• Administração de Conflitos;
• Atividades bem definidas.

Quais os 5 elementos do relacionamento interpessoal?

Os principais elementos de qulalquer relacionamento interpessoal são:

• Autoconhecimento: saber sobre você mesmo, gostos e seus limites;
• Empatia: disponibilidade para compreender o outro;
• Assertividade: clareza na forma de comunicar;
• Cordialidade: não ofender e nem agir com grosseria;
• Ética: comportamento condizente com a conduta do espaço.

Como lidar com conflitos interpessoais no trabalho?

É preciso muita comunicação e inteligência emocional para saber separar a vida pessoal da vida profissional. Por isso, é interessante saber e entender como seus conflitos interpessoais podem estar afetando o seu rendimento no trabalho.

Procurar ajuda psicoterapêutca e estabelecer uma boa comunicação profissional podem ser excelente formas de gerir esses conflitos. Além disso, isso pode te ajudar a amenizar os impactos de problemas pessoais na sua rotina e na sua carreira.

O que fazer quando há problemas de relação interpessoal no trabalho?

No caso de problemas nas relações de trabalho, é interessante procurar um diálogo aberto com as pessoas com as quais você pode estar tendo conflitos. Além disso, também pode ser positivo conversar com seu gestor, colegas com quem tenha mais afinidade ou algum profissional do setor de recursos humanos.

Por fim, um outro ponto, dependendo do nível do problema, pode ser procurar algum comitê específico ou central de denúncias. É comum que algumas empressas possuam ouvidorias internas para que os funcionários possam relatar questões internas que estejam impactando o clima e a cultura organizacional.

Quais são os benefícios de uma boa relação interpessoal no ambiente de trabalho?

Os benefícios de uma boa relação interpessoal no trabalho são:

• Melhora da cultura e clima organizacional;
• Aumento da produtividade, eficiência e agilidade;
• Incentivo a inovação e criatividade;
• Ambiente descontraído e colaborativo;
• Trabalho em equipe, entre outros.

Quais são os desafios das relações interpessoais no trabalho remoto?

No caso do trabalho remoto, estabelecer relações interpessoais no trabalho pode ser um desafio. Isso acontece porque muitas empreas não incentivam a coletividade e o senso de comunidade entre os times.

• Falta de proximidade com os colegas;
• Muitas pessoas não ligam as câmeras;
• Impessoalidade das reuniões e contato;
• Poucos ou nenhum encontro presencial;
• Excesso de monitoramento do trabalho e pouca comunicação;
• Falta de clareza na hora de solicitar ou cumprir tarefas, entre outros.

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