Como organizar sua rotina de estudos

Olá! Tudo bem com você? Do lado de cá, tudo ótimo.

Eu sou Lorena, Delegada da Polícia Civil da Bahia e GranXpert aqui do Gran Cursos Online. Sou a Delegada mais jovem do estado da Bahia e passei no primeiro e único concurso que prestei para esse cargo, em 2018. Sou baiana e tive a benção de ser aprovada no meu estado.

Organização é o primeiro passo para o sucesso em uma trajetória de estudos. Não é possível manter constância e alto rendimento na preparação para concursos públicos sem uma rotina definida, com horário estabelecido para todos os compromissos e, principalmente, fidelidade a essa programação.

É fundamental que se tenha horário rígido para acordar e para desempenhar todas as atividades desde o momento em que se acorda. E, dentro do horário de estudos, o concurseiro precisa estabelecer metas claras, objetivas e realizáveis.

Não basta decidir as matérias que serão estudadas a cada dia da semana, é necessário que se planeje exatamente quais aulas serão assistidas, quais páginas de materiais em PDF serão lidas, quantas questões serão resolvidas, quais artigos de lei serão lidos.

Analisando a sua vida, sua realidade e suas obrigações, você deve definir quais serão os seus horários de estudos. Não é possível deixar em aberto e estudar “na hora que dá”. Para ter prosperidade nos estudos, é essencial seguir uma rotina e ser fiel aos horários e rigoroso em relação a eles.

Para quem trabalha o dia todo, uma recomendação que dou é: faça o possível para acordar ao menos uma hora mais cedo e já cumprir a primeira meta de estudos no início do dia. Dois motivos para essa orientação: o primeiro é que o estudo para concurso deve ser prioridade na sua vida, e prioridade a gente faz em primeiro lugar. O segundo motivo é que, antes de você começar a trabalhar, a sua mente estará mais descansada e, portanto, você conseguirá se concentrar melhor e absorver a matéria com maior facilidade.

Entenda que trabalhar é muito mais fácil do que estudar, pois muito do que fazemos no trabalho não demanda tanto esforço mental. São atividades que já entraram no automático, você já se acostumou a fazê-las e sabe que não poderá deixar de realizá-las, então cumprirá essas atividades, querendo ou não.

Já o estudo demanda esforço mental a todo o momento, pois estamos aprendendo conteúdo novo e tendo contato com informações novas. Assim, é interessante que se aproveite esse período inicial da manhã, quando estamos com a mente descansada, para cumprir a primeira meta de estudos do dia.

Se você trabalha o dia inteiro, pode ainda aproveitar um tempo do intervalo de almoço para cumprir uma segunda meta, de modo que, no período da noite, já terá atingido uma parte da sua meta diária, não sobrecarregando o turno noturno, quando, em regra, já estamos mais cansados.

Para quem não está trabalhando e está se dedicando integralmente aos estudos, a organização segue sendo o aspecto mais importante do processo. O fato de ter o dia inteiro disponível para estudar pode provocar uma sensação de excesso de tempo, e isso pode resultar em procrastinação. Não permita que isso aconteça. Defina horários para o estudo, que será como um trabalho, e cumpra-os rigorosamente.

Pois bem, você organizará os seus turnos de estudos de acordo com a sua rotina e compromissos diários (trabalho, exercícios físicos, atividades domésticas, obrigações familiares etc.), lembrando que todos os compromissos devem ser otimizados e estruturados sempre de forma a propiciar o maior tempo possível disponível para os estudos.

Assim, tenho algumas dicas para fazer seu tempo de estudo ser maior. Minha recomendação é: não reserve mais do que quarenta minutos por dia para realizar exercícios físicos (tempo suficiente), programe as atividades domésticas visando realizá-las com brevidade (por exemplo, deixando as refeições pré-prontas para não gastar tanto tempo na cozinha), aproveite o tempo de deslocamento ou de trânsito, caso seja longo, para ouvir áudios de lei ou de revisão de conteúdos e converse com seus familiares para fazê-los entender que você está em um período importante da sua vida, o qual trará consequências positivas para todos, e por isso você necessita de compreensão e respeito durante esse processo.

Após estruturar a sua rotina e estabelecer seus horários/turnos de estudo, você deve elaborar um cronograma, definindo quais matérias serão estudadas a cada dia. Após isso, definirá o que será estudado em cada matéria, todos os dias.

Sempre oriento que o estudante elabore uma programação semanal que contenha metas diárias. Eu gostava de planejar a minha semana aos domingos, escrevendo o que eu estudaria de segunda a sábado, com base no que foi estudado na semana anterior. Fazendo assim, você poupa tempo, pois já saberá exatamente o que estudar todos os dias, e corre menos risco de se perder na imensidão de materiais e conteúdos existentes nos dias de hoje.

Lembre-se de que, em cada matéria, você pode seguir o método de estudo de maior rendimento para aquele conteúdo em específico. Muitas pessoas perguntam qual é o método mais eficiente, se seria assistir a uma videoaula ou ler PDFs. Sempre respondo que o melhor método é aquele ao qual você se adapta melhor, e este não necessariamente será o mesmo em todas as matérias. Busque se conhecer e perceber quando está rendendo bem e quando não está, ajustando o que for necessário para obter o seu melhor desempenho.

Organize sua vida e os seus compromissos diários para conseguir o maior tempo possível de estudos e organize cronogramas para que o seu estudo seja produtivo e fluido. Com organização e disciplina, a aprovação é uma questão de tempo, pode acreditar.

Para encerrar a nossa conversa por hoje, recomendo que conheça a nossa equipe de GranXperts, um time extremamente capacitado e qualificado para te auxiliar nos seus estudos, oferecendo orientação individualizada e específica para a sua realidade, organizando metas e cronogramas de estudo e fornecendo dicas valiosas para acelerar o seu aprendizado e a sua aprovação.

Estou à disposição para eventuais dúvidas. Conte comigo, estamos juntos!

Luana Lorena Costa Almeida – Delegada de Polícia Civil do Estado da Bahia e GranXpert do Gran Cursos Online

No Instagram: @lorealmeida3