O grande dia!

Muitos concurseiros só de ouvirem a palavra prova já sentem aquele “friozinho” na barriga. Isso acontece por que o candidato acaba sendo dominado pela ansiedade e a pressão de uma possível reprovação, que vem acompanhada de perdas, seja de tempo, sono, dinheiro, paciência e, muitas vezes, de foco.

Por mais que a preparação tenha sido intensa para esse dia, ele sempre fica tempestuoso e, por vezes, assustador.

Mas nem tudo está perdido, pois, segundo especialistas, o dia anterior à realização da prova pode ser aproveitado de várias maneiras, cada maneira se adéqua a um perfil, basta você descobrir qual comportamento é mais apropriado ao seu estilo de vida. Para encontrarmos o caminho certo. Confira o que alguns especialistas consideram ser os cinco comportamentos habitualmente usados pelos candidatos, com os prós, contras e riscos.

Analise em qual desses perfis você se encaixa e boa sorte!

 1) Vou ficar o dia todo sem fazer nada! Desligar-me do mundo.

Perfil de candidato: essa atitude serve para aqueles que conseguem lidar com a ansiedade e fazer outras coisas que não seja estudar na véspera. Um cinema, teatro, saídas leves com a namorada, mulher, filhos. Porém, para aqueles que são mais ansiosos, essa postura pode ser prejudicial, pois trará ainda mais ansiedade e maior sensação de que poderia ter feito mais.

Prós: deixar o cérebro “descansar” dos estudos é algo primordial na véspera.

Contras: perder um dia a mais de estudos e a possibilidade de ativar a memória volátil (aquela que dura 48h segurando as informações).

Treinando: para treinar esse comportamento de deixar tudo e relaxar na véspera da prova, o candidato tem de tirar um dia inteiro durante seus estudos e se desligar totalmente dos estudos. Passar o dia com quem mais gosta e fazendo o que mais gosta de fazer. Ter horas de lazer antes da prova pode baixar a adrenalina do momento da prova.

2) Vou fazer uma espécie de revisão geral.

Perfil do candidato: importante para os que têm certeza de que já estudaram muito e é hora de manter os conteúdos vivos para a prova. Os mais ansiosos devem relaxar um pouco com matérias menos pesadas e mais tranquilas.

Prós: a atitude de revisar o conteúdo deve ser acompanhada da consciência de que se fez o melhor durante toda a caminhada de estudos e de que é hora apenas de passar por matérias mais importantes e mais valiosas para a prova.

Contras: a escolha deve permear o peso das disciplinas e o prazer que se tem em estudá-las, o que não é o caso de muitos.

Treinando: toda semana deve-se revisar o conteúdo para que não se acumule em excesso para a véspera.

3) Vou acelerar o ritmo de estudo para cumprir o máximo que falta do conteúdo programático! Tenho que saber tudo!

Perfil do candidato: esta atitude serve para os que estudam há muito tempo e têm sedimentado vários conteúdos e precisam apenas de ajustes e toques de como se fazer a prova. Para os que ainda têm uma caminhada curta, é desaconselhável estudar tudo na véspera.

Prós: procurar saber o máximo, com a maior precisão possível, é o foco ideal. A busca deve ser pelo saber em si, e não por algo fora dele.

Contras: é perigoso. Não se pode saber tudo. Se essa sensação chega ao candidato, ele crê que não mais precisa estudar.

Treinando: durante os estudos, com as revisões periódicas. Quanto mais se treina, revisando os conteúdos, mais se conseguirá fazer isso na véspera.

4) Vou resolver questões de provas anteriores. Afinal, essa é uma ótima forma de fixação do conteúdo!

Perfil do candidato: fazer as provas anteriores da mesma banca é bom para os que têm esse costume já enraizado. E é prejudicial para os que pensam em fazer isso somente na véspera.

Prós: é bom como forma de conhecimento da prova.

Contras: isso pode assustar muito, pois o contato com conteúdos é normal, mas com o jeito diferenciado de cobrá-los pode amedrontar o candidato.

Treinando: o treino para a revisão de véspera deve ser acompanhado de comentários ao gabarito, pois um simples erro pode frustrar o candidato que não encontrar uma resposta.

5) Ah, para falar a verdade, não sei o que fazer. Não estudei quase nada…

Perfil do candidato: não é indicado para nenhum candidato! Adotar essa postura serve apenas como forma de conhecimento e pesquisa para a próxima prova. Uma espécie de test drive nos concursos!

Contras: quando não se estuda quase nada, bem menos do que deveria, o que se tem a fazer na véspera é reconhecer que a prova será, no máximo, um teste para a próxima.

Treinando: uma espécie de pesquisa dos pontos que se deve estudar e trabalhar para não repetir no próximo concurso. A primeira lição deve ser a de aprender a planejar os estudos. Relaxe e encare sua prova como a primeira etapa para a próxima avaliação, rumo ao sucesso!