Concurso INSS 2026: entenda as Regras de Transição!

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Entender as Regras de Transição é um dos pontos mais críticos para quem estuda para o Concurso INSS, pois elas mudam anualmente. Com o nono edital do Instituto Nacional do Seguro Social previsto para este ano, vale mencionar que os requisitos subiram mais um degrau em relação ao ano passado.

Pensando nisso, nós preparamos um conteúdo resumido e de fácil entendimento com o que vale para este ano de 2026.

Recapitulando, o Concurso INSS 2026 foi solicitado ao Ministério da Gestão e Inovação e aguarda a autorização de 8.500 vagas de níveis médio e superior nos cargos de Técnico e Analista.

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Concurso INSS 2026: Regras de Transição, veja o que mudou


1. Regra de Pontos (Idade + Tempo de Contribuição)
Nesta regra, você soma a sua idade com o tempo que contribuiu. Em 2026, a pontuação exigida aumentou:

  • Mulheres: 93 pontos (com mínimo de 30 anos de contribuição).
  • Homens: 103 pontos (com mínimo de 35 anos de contribuição).

2. Idade Mínima Progressiva
A idade exigida sobe 6 meses a cada ano. Para quem deseja se aposentar por esta via em 2026:

  • Mulheres: 59 anos e 6 meses de idade + 30 anos de contribuição.
  • Homens: 64 anos e 6 meses de idade + 35 anos de contribuição.

3. Pedágios (50% e 100%)
Estas regras possuem requisitos fixos (não mudam todo ano como as de cima), mas são voltadas para quem já estava “quase lá” em 2019:

  • Pedágio de 50%: Apenas para quem faltava menos de 2 anos para se aposentar na data da Reforma (13/11/2019). Não exige idade mínima, mas aplica o Fator Previdenciário.
  • Pedágio de 100%: Exige idade mínima fixa (57 anos para mulheres e 60 para homens) e o pagamento do dobro do tempo que faltava em 2019.

4. Aposentadoria por Idade (Transição)
Diferente das outras, esta regra já estabilizou e não sofreu novos aumentos de idade em 2026:

  • Mulheres: 62 anos de idade e 15 anos de contribuição.
  • Homens: 65 anos de idade e 15 anos de contribuição.

Lembre-se que para os homens que começaram a contribuir depois da Reforma (Regra Permanente), o tempo mínimo de contribuição subiu para 20 anos.

Abaixo, confira a tabela com as regras de transição do INSS atualizadas para o ano de 2026.

Regra de TransiçãoRequisito Mulher (2026)Requisito Homem (2026)Observação Importante
Soma de Pontos93 pontos (+ 30 anos contrib.)103 pontos (+ 35 anos contrib.)A pontuação sobe +1 por ano até atingir o teto de 100 para mulheres e 105 para homens.
Idade Progressiva59 anos e 6 meses64 anos e 6 mesesAlém da idade, exige o tempo mínimo de contribuição (30 anos para elas / 35 anos para eles).
Pedágio 50%Sem idade mínimaSem idade mínimaVálida apenas para quem faltava menos de 2 anos para se aposentar em 13/11/2019. Incide Fator Previdenciário.
Pedágio 100%57 anos60 anosÉ necessário cumprir um “pedágio” equivalente ao dobro do tempo que faltava em nov/2019.
Idade (Transição)62 anos65 anosTempo mínimo de contribuição de 15 anos para ambos nesta modalidade específica.
Concurso INSS: Regras de Transição 2026

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Resumo do Concurso INSS 2026

Concurso INSSInstituto Nacional do Seguro Social
Situação atualSolicitado
Banca organizadoraA definir
CargosAnalista e Técnico
EscolaridadeNíveis médio e superior
CarreirasAdministrativa
LotaçãoNacional
Número de vagas8.500 vagas
Remuneraçãode R$ 5.938,52 a R$ 9.371,31
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