Depressão é uma doença 

A depressão é considerada uma doença mental. Ela é caracterizada por uma alteração persistente do humor, que envolve sentimentos de tristeza, desesperança, falta de interesse ou prazer em atividades antes apreciadas, além de outros sintomas que podem afetar o funcionamento diário de uma pessoa. É uma quebra na rotina.

Dito isso, é uma condição de saúde séria e pode afetar qualquer pessoa, independentemente de idade, sexo ou origem étnica. Ela pode ser causada por diversos fatores, incluindo desequilíbrios químicos no cérebro, mudanças hormonais, predisposição genética, eventos traumáticos, estresse ou outros transtornos de saúde mental.

Os sintomas da depressão podem variar de pessoa para pessoa, mas podem incluir:

• Humor deprimido persistente, tristeza ou vazio.
• Perda de interesse ou prazer em atividades antes apreciadas.
• Alterações no apetite e no sono (insônia ou aumento excessivo de sono).
• Fadiga e falta de energia.
• Sentimentos de culpa, inutilidade ou desesperança.
• Dificuldade de concentração, tomar decisões e lembrar das coisas.
• Pensamentos de morte ou suicídio.

É importante buscar ajuda profissional se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando esses sintomas. A depressão pode ser tratada com sucesso por meio de uma combinação de terapia psicológica (como a terapia cognitivo-comportamental) e, em alguns casos, medicamentos antidepressivos prescritos por um médico.

Lembre-se de que a depressão é uma doença real e tratável. Com o apoio adequado, muitas pessoas conseguem superar a depressão e recuperar a qualidade de vida. Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a depressão, encorajo-o a pedir ajuda a um profissional de saúde como psicólogos ou psiquiatras.

No nosso divã abordaremos com uma maior profundidade e como oferecer ajuda a alguém com o quadro! Aguardo vocês!

No Divã com Juliana Gebrim – Sem a mentalidade correta você não passará!

26/09, às 18h30 no canal do YouTube

Saiba tudo AQUI!