2. Início ›› Juliana Gebrim
    Avatar

    Juliana Gebrim

    Psicóloga clínica e neuropsicóloga com mais de 20 anos de experiência em psicoterapia

    Últimas notícias

    Side Quests e o concurseiro

    Side Quests e o concurseiro

    Para o concurseiro, as side quests podem ser entendidas como pequenas missões deliberadas que interrompem a monotonia da rotina de estudos sem afastá-lo de seu objetivo principal. A preparação para concursos exige meses ou anos…

    • 13 de Julho

    Pensamentos que podem ser uma virada na sua mentalidade

    Pensamentos que podem ser uma virada na sua mentalidade

    Mudar de vida raramente começa por uma grande oportunidade; quase sempre começa por um pensamento diferente. O concurseiro que acredita que precisa estar sempre motivado para estudar acaba se tornando refém das emoções. Já aquele…

    • 6 de Julho

    Como ressignificar momentos ruins 

    Como ressignificar momentos ruins 

    Nem todo momento ruim precisa ser interpretado como um sinal de fracasso. Para o concurseiro, dias de baixo rendimento, reprovações, cansaço ou dúvidas fazem parte de um processo complexo de aprendizagem, e não representam, por…

    • 30 de Junho

    A habilidade mais importante para o concurseiro 

    A habilidade mais importante para o concurseiro 

    A coerência é uma das habilidades cognitivas mais importantes para quem se prepara para concursos públicos. Ela se manifesta na capacidade de alinhar pensamentos, objetivos, comportamentos e estratégias de estudo em uma mesma direção. Muitos…

    • 22 de Junho

    Expectativa e realidade do concurseiro 

    Expectativa e realidade do concurseiro 

    A expectativa excessiva é uma das maiores fontes de sofrimento emocional para o concurseiro. Muitas vezes, a pessoa não sofre apenas pela dificuldade da preparação, mas pela distância entre o que espera e o que…

    • 15 de Junho

    A ditadura do bem-estar e o concurseiro 

    A ditadura do bem-estar e o concurseiro 

    A chamada “ditadura do bem-estar” tem se tornado uma armadilha silenciosa para muitos concurseiros. Em uma cultura que valoriza constantemente o equilíbrio, a felicidade, a produtividade sustentável e o autocuidado, criou-se a falsa expectativa de…

    • 8 de Junho

    A lei da atração existe?

    A lei da atração existe?

    A chamada “lei da atração” sustenta a ideia de que pensamentos positivos ou negativos seriam capazes de atrair acontecimentos correspondentes para a vida de uma pessoa. Apesar de sua popularidade em livros, palestras e redes…

    • 1 de Junho

    A “fórmula” para a sua aprovação 

    A “fórmula” para a sua aprovação 

    As fórmulas mágicas para concursos públicos exercem enorme fascínio psicológico porque prometem eliminar uma das experiências mais difíceis da preparação: a incerteza. Muitos concurseiros, emocionalmente cansados, passam a acreditar que existe um método secreto capaz…

    • 27 de Maio

    A pressa também é um vício

    A pressa também é um vício

    Para muitos concurseiros, a pressa vira um vício silencioso. Existe a sensação constante de que é preciso correr, terminar mais rápido, estudar mais matérias ao mesmo tempo e alcançar resultados imediatos. O problema é que…

    • 11 de Maio

    A síndrome do vira-lata. Você tem? 

    A síndrome do vira-lata. Você tem? 

    A chamada “síndrome de vira-lata”, expressão popularizada por Nelson Rodrigues, descreve uma postura de inferioridade cultural e intelectual diante do que vem de fora. Para o concurseiro, ela aparece quando o candidato acredita que não…

    • 4 de Maio

    Filtro por:

    Situação
    Carreira
    Escolaridade