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A dependência emocional é um termo utilizado para descrever um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente dependente emocionalmente de outra pessoa. Essa dependência pode se manifestar…
Juliana Gebrim • 20 de Novembro
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A autoestima é a avaliação e percepção que temos sobre nós mesmos. Ela envolve a forma como nos vemos, nos valorizamos e nos aceitamos. Estudos sobre autoestima mostram que uma…
Juliana Gebrim • 23 de Outubro
Ter uma mentalidade forte nos seus estudos, se refere à capacidade de gerenciar e lidar com as emoções de forma saudável e adequada. Estar emocionalmente equilibrado envolve desenvolver habilidades para…
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A procrastinação, que é o ato de adiar ou postergar tarefas, pode impactar nossa saúde mental de diversas formas. Quando procrastinamos, podemos experimentar sentimentos de culpa, frustração e ansiedade, pois…
Juliana Gebrim • 21 de Agosto
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Juliana Gebrim • 5 de Julho de 2021
Quando falamos em autoestima, já vêm à nossa mente a imagem de uma pessoa magra, com uma beleza clássica e com dinheiro. Esse é o conceito que a nossa sociedade…
Juliana Gebrim • 29 de Junho de 2021
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