Quarentena: confira dicas do especialista em técnicas de estudos!

A equipe de comunicação do Gran Cursos Online conversou com o escritor e professor especialista em técnicas de estudos e aprendizagem acelerada, Fernando Mesquita, com objetivo coletar dicas de estudos para os concurseiros que estão de quarentena.

Fernando listou dicas essenciais, veja na íntegra logo abaixo:

• Ajustar os horários, na medida do possível: com todo mundo em casa, é normal que os horários variem bastante, mas ajustes serão necessários. Acorde mais cedo ou durma mais tarde para assegurar pelo menos algumas horas de estudo ininterrupto. Faça experiências durante alguns dias e veja como se sente em cada um desses cenários. Você vai precisar seguir táticas boas e ter uma boa higiene do sono, porque ele é um ponto muito importante para o candidato;
• Fazer combinados com a família. Cada família é uma família, com sua dinâmica própria. Mas em algumas será possível sentar com todos e combinar “horários de silêncio” que sejam factíveis na dinâmica social. Talvez no meio da manhã e no meio da tarde seja mais simples, mas procure um ajuste que tenha mais chances de ser respeitado por todos com o passar dos dias e a instituição da nova rotina;
• Proteger-se. Em qualquer situação, é importante não deixar na mão dos outros toda a responsabilidade pelos SEUS estudos. Então, se puder, o combo fones de ouvido com música clássica + abafadores (aqueles de obras, adquiridos por precinhos camaradas em lojas de construção) vai te ajudar bastante;
• Focar em resolver questões nos momentos de mais interrupções e dificuldades – é claro que alguns momentos serão piores do que os outros, então a sugestão é usar os melhores momentos (de mais silêncio) para o estudo propriamente dito (videoaulas/PDFs + anotações do material de revisão) e os momentos de menos silêncio para a resolução de questões. É a forma de você surfar este momento da forma mais maleável possível;
• Ter paciência – como tudo na vida, a quarentena também vai passar em breve. Então, se você só conseguir estudar menos, está tudo bem. Se você não conseguir estudar alguns dias, está tudo bem. Tenha paciência e gentileza, e os acontecimentos dos próximos dias serão muito menos dolorosos.

Sabia que no Gran Cursos Online você pode estudar de graça durante a quarentena? No início desta semana foi lançado o Curso Gratuito com 260 videoaulas, 1 milhão de questões, e um curso de Técnicas de estudos que foi elaborado pelo professor Fernando Mesquita. Tudo isso totalmente gratuito! Se inscreva AQUI.

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