Como organizar o horário de estudo para concurso? Veja!

Organizar o horário de estudo para concurso costuma ser um grande desafio para quem acabou de ingressar na trajetória de aprovação. Afinal, é comum surgirem dúvidas sobre a melhor maneira de encaixar as sessões de estudos no seu cotidiano, organizar conciliações e encontrar uma rotina com a qual você se identifique e que esteja alinhada com os seus objetivos.

Nesse processo, também é comum esbarrar em mitos sobre as melhores maneiras de organizar o horário de estudos para concurso. Neste conteúdo, nosso objetivo é guiar você pelos principais passos desse processo e esclarecer as crenças equivocadas sobre o tema. Vamos lá?

Organizar o horário de estudo para concurso: por que é importante?

Quanto mais cedo o estudo para concursos públicos se tornar um hábito, mais simples ele se tornará. Na prática, isso quer dizer ter menos dificuldade para se concentrar, render mais nas horas estudadas e até conseguir aumentar as suas sessões diárias de estudos.

Logo, como a construção de hábitos se baseia essencialmente na repetição de comportamentos, organizar o horário de estudo para concurso pode auxiliar muito nesse processo. Afinal, assim como você acostuma seu corpo a almoçar em determinada hora e, com o passar do tempo , nesse horário, ele esperará comida; se você definir um horário ou período de estudos para as suas rotinas de preparação, quando chegar o momento determinado, a tendência é sentir cada vez menos dificuldade para cumprir a tarefa.

Organizar o horário de estudo para concurso também permitirá que você controle as suas metas e atinja objetivos com mais facilidade. Afinal, você poderá contemplar o objetivo final e “parcelar”  cada meta ao longo dos dias. Dessa forma, mesmo as metas mais ambiciosas, como zerar o edital, se tornam mais possíveis.

Quem tem ansiedade e sofre com episódios de procrastinação também pode ter muitos benefícios no processo de organizar o horário de estudo para concurso, já que você passa a ter um horário definido para a preparação, com previsão de horário de início e término: isso pode ajudar a lidar com as incertezas naturais do processo.

Organizar o horário de estudo para concurso: passo a passo

Confira abaixo as principais dicas de como organizar o horário de estudo para concurso!

1. Como organizar o horário de estudo para concurso: entenda a sua rotina

O primeiro passo para encaixar uma nova atividade na sua rotina, sem dúvidas, é compreendê-la a fundo. Para fazer isso, vamos apenas precisar de um lápis e papel. Neste papel, encontre um espaço para listar as atividades da sua semana. Se possível, utilize cores diferentes para identificar:

1. Atividades fixas e obrigatórias, como o trabalho e a faculdade, por exemplo;
2. Hobbies, como a prática de atividade física, aulas de música ou outros;
3. Outras atividades que você costuma realizar ao longo da semana.

Depois disso, faça divisões verticais no papel para distinguir cada dia da semana, de segunda a domingo, assim como uma divisão horizontal para indicar os horários. Pronto! Agora você tem um cronograma em formato de grade. Preencha os espaços com a duração média de cada atividade e você terá as suas “horas livres”: é a partir dessa janela que você poderá organizar o horário de estudo para concurso.

2. Como organizar o horário de estudo para concurso: entenda o seu momento como concurseiro

Definir a quantidade de horas a se estudar por dia é outro grande desafio para quem busca organizar o horário de estudo para concurso. No entanto, esse valor vai depender de vários fatores, como: sua experiência pessoal, disponibilidade e o momento do edital.

O melhor cenário, se você está começando a estudar para concursos públicos agora, é buscar uma seleção que ainda não tenha um edital publicado. Assim, você terá mais liberdade para organizar o seu horário de estudo para concurso e começar mais devagar. De acordo com os especialistas em concursos, é uma boa ideia iniciar suas rotinas com uma hora de estudos e ir aumentando essa meta gradualmente.

Ele também recomenda, em um primeiro momento, não buscar preencher todas as horas livres com estudos. Afinal, você ainda não tem o hábito de estudar e começar com rotinas muito desafiadoras pode levá-lo a sentir-se frustrado e desistir rapidamente.

O melhor momento de dar “tudo de si”, na realidade, é no pós-edital e conforme a prova se aproxima. Afinal, você raramente conseguirá manter uma rotina produtiva de 8 horas de estudos por muito tempo, especialmente se tiver outras atividades na sua rotina.

Veja abaixo o detalhamento médio de horas recomendadas para auxiliar a organizar o estudo para concurso, baseada em diferentes momentos do concurseiro:

• Intermediário sem edital previsto – 2 horas inicialmente;
• Intermediário com edital previsto – 3 horas inicialmente;
• Pós-edital – 4 a 6 horas inicialmente.

3. Como organizar o horário de estudo para concurso: defina metas

Para que seja o mais efetivo possível, o seu horário de estudo para concurso deve ser guiado por metas. Quando o edital já está publicado, é mais fácil de fazer essas previsões: afinal, você sabe quantos dias terá até a prova e poderá calcular um número médio de horas diárias para conseguir chegar até onde pretende.

No entanto, você pode também pode criar suas próprias metas. Finalizar as videoulas de Direito Constitucional para determinado assunto, por exemplo, pode dar a você uma ideia ainda mais aproximada de quanto tempo vai precisar. Afinal, o tempo médio de cada aula é de 30 minutos. Assim, você pode organizar o horário de estudo para concurso de acordo.

No entanto, vale lembrar que, para funcionarem ao seu favor, suas metas precisam estar alinhadas com o plano geral de estudos. Essa, afinal de contas, é a maneira mais segura de organizar o seu tempo e conquistar resultados!

Veja o passo a passo de como montar um bom plano de estudos! 

4. Como organizar o horário de estudo para concurso: se possível, experimente estudar em diferentes momentos do dia

Você já ouviu falar que algumas pessoas se sentem mais produtivas de dia e outras de noite? Pois é! De fato, o ciclo de atenção é algo bem particular e costuma variar de pessoa para pessoa. Por isso, se você ainda não sabe em qual horário os estudos são mais produtivos, pode ser uma boa ideia distribuí-los entre os horários disponíveis.

Se você tem apenas a noite, por exemplo, mas sente que não está produzindo tanto por estar cansado, talvez uma solução seja dormir e acordar um pouco mais cedo. Assim, você poderá aproveitar algumas horas de preparação antes da realização de outras atividades que demandam muita energia como o trabalho, por exemplo.

5. Como organizar o horário de estudo para concurso: aprenda com a experiência e faça adaptações

Depois de definir, encaixar as horas de estudo no seu planejamento e segui-lo por algumas semanas, você já poderá realizar algumas reflexões. Veja quais são:

1. O quão desafiadoras foram as rotinas de estudos?
2. Você conseguiu manter a constância? Se não, o que aconteceu?
3. Em qual período você se sentiu mais produtivo?

Respondendo essas perguntas, você poderá obter resultados cada vez melhores na hora de organizar o horário de estudo para concursos. Lembre-se: é raro esbarrar em um planejamento perfeito para você logo de cara. Afinal, isso também depende da sua experiência e aprendizados ao longo do caminho.

Organizar o horário de estudo para concurso: principais dúvidas sobre o tema

Será que o estudo para concurso só funciona quando é feito de maneira seguida, com o mínimo de pausas possível? Organizar o horário de estudo para concurso só é possível se você tem uma rotina fechada? Veja as respostas para essas e outras perguntas!

É melhor estudar tudo de uma vez ou dividir as sessões de estudos ao longo do dia?

Vamos supor que, depois de organizar o horário de estudo para concurso, você concluiu que tem 6 horas. O que parece mais produtivo para você: estudar as 6 horas em um bloco único ou distribuí-las em diferentes momentos do dia? Para muita gente, a primeira opção pareceria a mais produtiva. No entanto, quando falamos de produtividade e capacidade de concentração, é claro que a segunda opção é mais interessante.

Afinal, ao distribuir essa mesma rotina de estudos em três turnos de duas horas pela manhã, tarde e noite, as chances de ter uma mente mais descansada em cada momento são muito maiores. Aqui também fica clara a importância das pausas.

É claro que nem todo mundo se dedica integralmente aos estudos. No entanto, ao acordar mais cedo, pode ser que você consiga distribuir os seus estudos, colocando parte do esforço antes e depois do trabalho, por exemplo. Assim, fica mais fácil cumprir as metas.

É melhor estudar ao longo da madrugada ou dormir e acordar mais cedo?

Quanto mais você insiste em estudar cansado, mais esforço será necessário para aprender. Por isso, sempre que possível, é melhor iniciar o dia mais cedo do que terminá-lo mais tarde. É claro que, se você preferir estudar de madrugada, não há nada de errado com isso! Contudo, tente se assegurar de que está dormindo o suficiente para que possa manter uma rotina saudável e sustentável de estudos.

O que fazer quando você não tem uma rotina fixa?

Se você não tem uma rotina fixa, você ainda pode organizar o estudo para concurso por meio do método ciclo de estudos. Por meio dessa técnica, você estuda quantas horas puder e sempre retoma seus estudos de onde parou, evitando prejudicar o planejamento geral.

Saiba mais sobre o ciclo de estudos

Quais atividades cortar do planejamento na hora de organizar o horário de estudo para concurso?

Na tentativa de aumentar o número de horas disponíveis para o estudo na rotina, muita gente pode acabar sacrificando horas de sono, alimentação e rotinas de exercício físico.  Fazer isso, no entanto, raramente irá ajudá-lo a conquistar melhores resultados. Retirar qualquer momento de descanso da sua rotina também não é o melhor curso de ação.

Os estudos para concurso, afinal de contas, devem ser pensados como um processo gradual. Quando você sacrifica sua saúde para manter determinada carga, a consequência esperada será, em pouco tempo, a exaustão e o adoecimento. Por isso, ao invés de retirar atividades da sua rotina, busque diminuir o tempo dedicado à elas.

E, caso elas realmente sejam adiáveis, sem prejuízos para a saúde, como sair para a balada aos finais de semana, por exemplo, aí é interessante realizar os cortes.

Dito isso, lembre-se sempre que você precisará de momentos de descontração e lazer: a chave, nesse caso, está no equilíbrio.