
Aos 47 anos, Maria J., de Ceilândia-DF, conquistou uma aprovação que representa a realização de um antigo objetivo profissional.
Mãe de três filhos, psicóloga e pessoa com deficiência, ela foi aprovada em 1º lugar na lista PCD para o cargo de Gestor de Apoio às Atividades Policiais – Psicologia da PCDF.
A conquista é resultado de uma trajetória construída ao longo de anos, com outras aprovações pelo caminho e muitos momentos em que foi necessário adaptar os estudos à rotina familiar.
Entre cuidar dos filhos, acompanhar a filha nas terapias, administrar a casa e manter uma rotina de atividades físicas, Maria estudava sempre que encontrava uma brecha — mesmo que fossem apenas 30 minutos.
Da Psicologia clínica aos concursos públicos
Maria concluiu a graduação em Psicologia aos 39 anos e começou a atuar na área clínica. Apesar de gostar da profissão, a baixa remuneração fez com que ela buscasse uma nova possibilidade de carreira. Em 2019, decidiu parar de trabalhar e começar a estudar para concursos públicos.
No início, porém, a preparação ainda acontecia sem muita regularidade. A primeira aprovação veio em 2021, no concurso do Depen para Psicologia. Maria chegou a ser aprovada no Teste de Aptidão Física, mas, durante os exames médicos, descobriu a condição de baixa visão e não atendia ao critério de acuidade visual previsto no edital.
A experiência não encerrou seu projeto. Em 2022, apenas 13 dias após o nascimento da filha mais nova, Maria fez a prova do TJDFT depois de uma noite em claro e conquistou o 9º lugar na lista PCD para Psicologia.
Em 2025, veio mais uma aprovação, desta vez no TSE-GO. Ela não chegou a realizar a avaliação biopsicossocial por um equívoco com a data. Ainda naquele ano, conquistou o resultado que considera uma grande realização profissional: o 1º lugar PCD na PCDF para Psicologia.
Uma rotina de estudos construída entre muitas responsabilidades
A preparação de Maria precisou se adaptar a uma rotina bastante movimentada. Além dos estudos, ela cuidava da casa, dos oito gatos, dos três cachorros e dos filhos, além de acompanhar diariamente a filha mais nova nas terapias.
Quando conseguia seguir uma rotina mais organizada, acordava às 4h30 e estudava até as 7h30, antes de a filha acordar. No horário de almoço e durante o período de sono da criança, aproveitava mais uma hora para estudar. À tarde, enquanto a filha estava em terapia, assistia às videoaulas, embora as interrupções fossem frequentes.
Nos intervalos entre as atividades, recorria ao celular para resolver questões. À noite, ainda frequentava a academia e, em algumas ocasiões, estudava depois de retornar para casa.
O tempo disponível, portanto, nem sempre era contínuo. Para Maria, a constância acabou sendo mais importante do que esperar por uma rotina ideal.
O desafio da concentração e da prova discursiva
Uma das principais dificuldades durante a preparação foi a concentração. Maria conta que tinha dificuldade para absorver determinados conteúdos e, algumas vezes, precisava ler o material em voz alta ou assistir às videoaulas mais de uma vez.
A prova discursiva também era motivo de preocupação. Como tinha dificuldade para escrever, decidiu fazer um curso de redação on-line e passou a treinar com frequência. O processo foi trabalhoso: em algumas ocasiões, chegava a dedicar um dia inteiro à produção de uma redação.
O esforço, porém, trouxe um resultado decisivo na PCDF. Maria conquistou 27,80 pontos de um total de 30 na redação, desempenho que contribuiu para que chegasse ao primeiro lugar na lista PCD.
Na preparação para as disciplinas específicas, utilizou principalmente videoaulas e banco de questões do Gran. No início, dedicava mais tempo à teoria. Conforme avançou nos estudos, reduziu gradualmente a carga de conteúdo teórico e passou a priorizar a resolução de questões.
Como o Gran participou da conquista?
As videoaulas e o banco de questões foram os principais recursos utilizados por Maria durante a preparação. As aulas ajudaram especialmente nos momentos em que precisava de mais de uma explicação para compreender determinado conteúdo.
A resolução de questões também ganhou espaço ao longo da preparação, permitindo que ela aplicasse o conhecimento e direcionasse melhor os estudos para aquilo que ainda precisava aprimorar.
A combinação entre teoria e prática foi importante principalmente diante de uma rotina fragmentada, na qual cada período disponível precisava ser bem aproveitado.
Uma conquista que representa segurança e realização
Para Maria, a aprovação aos 47 anos tem um significado que vai além da conquista profissional. Depois de anos conciliando estudos, família e diferentes desafios, ela vê a chegada ao serviço público como uma oportunidade de transformar também a vida familiar.
“A sensação de aprovação aos 47 anos de idade é indescritível.”
A nova etapa representa a possibilidade de ter segurança financeira, garantir a aposentadoria, proporcionar uma vida melhor para a família e se sentir realizada profissionalmente.
A mudança na dedicação aos estudos também teve uma motivação pessoal importante. Depois que sua filha recebeu o diagnóstico de TEA aos dois anos, Maria passou a enxergar a preparação de forma ainda mais intensa. O desejo de construir uma carreira estável e proporcionar melhores condições para a família fortaleceu sua determinação.
Dicas de Maria para quem estuda para concursos
Para quem está começando ou já enfrenta uma preparação longa, Maria destaca dois pontos que fizeram parte de sua própria trajetória: constância e resolução de questões.
Mesmo quando não tinha muitas horas disponíveis, ela procurava estudar todos os dias. Às vezes, eram apenas alguns minutos entre uma atividade e outra. O importante era não abandonar completamente a preparação.
“Estudar com constância, todos os dias, mesmo que sejam poucas horas e resolver bastante questões.”
Sua aprovação em 1º lugar na PCDF mostra como uma preparação construída dentro das possibilidades reais da rotina pode levar a resultados expressivos.
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