Aprenda a se valorizar

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23/06/2022 | 17:19 Atualizado há 46 dias

Estamos acostumados a só enxergar o que o outro faz e o resultado que ele alcança.

Valorizamos a beleza do outro, a coragem, a disposição, a inteligência e muitas outras coisas. Olhando de fora, sempre achamos que o outro é melhor e tem muito mais resultados do que nós temos.

Sabe por que temos essa impressão?

Porque vivemos com a terrível mania de nos compararmos!

Agora eu te pergunto: baseado em que chegamos à conclusão de que somos piores ou melhores que o outro?

Quem coloca esses padrões?

Alguém por aqui sabe me responder?

Quando nos comparamos, estamos sendo injustos a essa autenticidade única que cada ser humano tem. Cada pessoa é o seu próprio universo.

Todo e qualquer Ser Humano é incrivelmente incomparável.

Baseando-me nisso, quero te passar aqui um exercício de “complete a frase”.

Para que serve esse exercício?

[ ] Para te dar clareza nos momentos em que as situações parecem te cegar.

[ ] Para manter a autoconfiança fortalecida para enfrentar as inseguranças que o dia a dia nos traz.
[ ] Leva também à consciência de se questionar se o seu nível de exigência está coerente com o prazo que colocou para alcançar cada objetivo.

[ ] Para trazer a certeza de que estamos no caminho certo. É como se você mantivesse uma bússola nas mãos para nortear os seus passos.

Sabendo de todos esses benefícios, quero te pedir para que, toda vez que se sentir enfraquecido, sem motivação, sem coragem, desanimado, triste, faça esse simples exercício.

Vamos lá?!

COMPLETE A FRASE:

– Eu me orgulho de…

(Quando você consegue perceber e valorizar o que já fez até aqui e quais os motivos para se orgulhar disso, fica muito mais prazeroso continuar seguindo em frente, rumo a novas conquistas, e continuar se orgulhando de você mesmo.)

– Eu me sinto…

(Essa é a melhor maneira para você avaliar os sentimentos que estão vindo à tona quando se trata da sua movimentação rumo ao seu objetivo. Esse é o movimento ideal para saber se de fato o objetivo vale a pena, pois não será fácil, mas precisa ser prazeroso.)

– Eu agradeço…

(Vamos aprender ou aprimorar o reconhecimento dos seus esforços até aqui. Além disso, é preciso perceber o que está acontecendo ao seu redor para contribuir com essa conquista.)

– Eu preciso de mais…

(Aqui é o momento de você saber se o caminho está correto, se a velocidade está boa e o que mais precisa ser feito para alcançar o que deseja.)

Seguindo esse exercício de completar, não terá mais motivo para se comparar e diminuir o seu progresso. Lembrando que cada ser tem suas particularidades. Faça delas o seu diferencial para se fortalecer e viver o sonho de ser sempre o seu maior desafio. Vencer a batalha de se superar a cada dia é a luta mais justa que você pode ter.

Comece agora!

Conte com o GranXpert para vencer essa batalha!

 

Abraços,

Prof.ª Natale Souza

 


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Servidora da Prefeitura de Salvador/BA, pesquisadora da FioCruz e coach do Gran Cursos Online
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