Cansaço e burnout

Você está cansada? Exausta!

Vai até uma caixinha de perguntas e questiona:

-Sinto cansaço extremo! Qual a conduta que devo ter?

O psifakepseudocietista responde:

-DESCANSE!

Toda vez que leio isso fico triste.

Triste devido ao fato de que pessoas que não possuem nenhum tipo de informação poderiam estar edificando a vida de algumas pessoas com respostas contundentes e cheias de informação.

Cansaço pode ser tanta coisa! Em primeiro lugar sempre faça exames de sangue! A falta de ferro no sangue e insuficiência de hormônios pode trazer um profundo cansaço. Outra saída é sempre você MUDAR O ESTILO DE VIDA.

Cansados todos ficamos ao final de um dia de trabalho, por exemplo. O problema é quando questões como tal sintoma ficam crônicos e viram uma doença que ganhou um destaque no mundo ultimamente: a doença ocupacional de BURNOUT.

      Esse distúrbio emocional é decorrente de uma exaustão extrema, condições de trabalho e de estudo extenuantes e com muita competitividade e responsabilidade. Algumas personalidades teriam uma maior predisposição a desenvolver esse quadro que pode levar a sequelas irreversíveis.

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