Juliana Gebrim

    Quem é o maior inimigo do concurseiro?

    Quem é o maior inimigo do concurseiro?

    No dia 15.08 estaremos juntos na maior e melhor monitoria de equilíbrio emocional de todos os tempos. Iremos falar sobre os maiores inimigos do concurseiro e como você irá se blindar da melhor forma contra…

    • 31 de Julho de 2023

    Você não está sempre certo

    Você não está sempre certo

    Pessoas se tornam emocionalmente fortes quando começam a dizer “não”. Nossa cultura faz com que tenhamos dificuldade de dizer essa pequena palavra devido ao fato de parecer uma pessoa autoritária e agressiva. Nesse contexto, as…

    • 24 de Julho de 2023

    A autorregulação emocional como fator protetivo para os seus estudos

    A autorregulação emocional como fator protetivo para os seus estudos

    A autorregulação é uma capacidade que pode ser adquirida para controlar o pensamento, as emoções e o comportamento, na busca de planos e objetivos de longo prazo. Você já teve prejuízos por não saber gerenciar…

    • 17 de Julho de 2023

    Sem desculpas

    Sem desculpas

    Quem nunca arrumou uma desculpa “esfarrapada” e colocou a “veia artística” em dia para fugir de um programam furado? Arrumar desculpas começa quando ingressamos na escola ou até mesmo em casa, como culpar a irmã…

    • 10 de Julho de 2023

    Escolha as suas batalhas!

    Escolha as suas batalhas!

    Você, que está estudando há algum tempo, saiba que escolher as batalhas fala muito mais sobre o seu êxito em qualquer área da vida do que a sua luta no dia a dia. Quanto tempo…

    • 19 de Junho de 2023

    Procrastinação tem fim? A resposta é: NÃO!

    Procrastinação tem fim? A resposta é: NÃO!

    A procrastinação é uma da palavras mais ditas hoje em dia. Como algo que é um sintoma de um quadro de saúde mental, pode ser usado de uma forma errônea por quem não é da…

    • 12 de Junho de 2023

    Resiliência

    Resiliência

    Você sabia que quem tem um papel de vítima na vida destesta a palavra resiliência Você sabia que alguns estudos sugerem que a resiliência pode ser definida geneticamente? Outros estudos recentes sugerem que ela pode…

    • 5 de Junho de 2023

    Não seja uma pessoa simpática

    Não seja uma pessoa simpática

    Quantas vezes eu me arrependi de ter sido simpática demais? Ficava reclamando que algumas pessoas não valorizavam algumas atitudes legais que eu tinha, outras que foram abusivas em algum sentido, ou cantarolando que jamais faria…

    • 22 de Maio de 2023

    Cansaço, exaustão ou burnout?

    Cansaço, exaustão ou burnout?

    Será que ter a necessidade de movimento constante e estar disposto a sacrifícios pode estar cansando a sua vida? Contraditório, não? Qual a necessidade de estarmos em constante agitação sem termos momentos nossos e sem…

    • 15 de Maio de 2023

    Dez técnicas para aumentar a sua concentração

    Dez técnicas para aumentar a sua concentração

    A concentração é a nossa capacidade de direcionar a atenção conforme a nossa vontade. Você precisa controlar a sua atenção, pois ela está relacionada a uma capacidade de focar em um assunto, um pensamento ou…

    • 8 de Maio de 2023

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