Juliana Gebrim

    Como ter uma mente forte nos estudos 

    Como ter uma mente forte nos estudos 

    Ter uma mente forte nos estudos para concurso é algo fundamental. Aqui estão algumas dicas para desenvolver uma mente forte nos estudos: Defina metas específicas e alcançáveis para seus estudos. Isso ajuda a manter o…

    • 19 de Novembro de 2024

    A minha família me suga!

    A minha família me suga!

    As famílias disfuncionais são aquelas em que a dinâmica entre os membros é prejudicial, contribuindo para conflitos, falta de comunicação e problemas emocionais. Esse tipo de família pode manifestar comportamentos como: 1.Falta de Comunicação: A…

    • 12 de Novembro de 2024

    O medo da reprovação 

    O medo da reprovação 

    O medo da reprovação é uma reação comum e pode ser influenciado por diversos fatores. Aqui estão algumas razões principais pelas quais as pessoas podem sentir esse medo: 1. Pressão Social 2. Perfeccionismo 3. Experiências…

    • 4 de Novembro de 2024

    Os 12 mandamentos do concurseiro

    Os 12 mandamentos do concurseiro

    Hoje falaremos sobre 12 mandamentos práticos para a vida de concurseiro. São regras fundamentais para a sua jornada.  1. Organização é Fundamental    Mantenha um cronograma de estudos claro e eficiente. 2. A Disciplina é…

    • 29 de Outubro de 2024

    Aumentando a produtividade nos estudos 

    Aumentando a produtividade nos estudos 

    Aumentar a produtividade é um processo contínuo que exige autoavaliação e adaptação.  Experimente diferentes estratégias e encontre o que melhor se adapta ao seu estilo. Vamos para algumas dicas? 1. Crie um Ambiente de Estudo…

    • 22 de Outubro de 2024

    Como os sabotadores crescem 

    Como os sabotadores crescem 

    Sabotadores são padrões mentais ou comportamentais que, muitas vezes de forma inconsciente, boicotam nossos objetivos e desejos. Eles podem manifestar-se como travas mentais , medos ou atitudes que nos impedem de avançar em nossas vidas…

    • 15 de Outubro de 2024

    O overthinking é o concurseiro 

    O overthinking é o concurseiro 

    Overthinking, ou “pensar demais”, é um processo mental e psicológico em que uma pessoa analisa repetidamente uma situação, problema ou pensamento, muitas vezes sem chegar a uma conclusão ou solução prática. Isso pode levar a…

    • 8 de Outubro de 2024

    A rejeição e o concurseiro 

    A rejeição e o concurseiro 

    Como a rejeição pode atrapalhar nos estudos? Muitas pessoas acham que a reprovação é uma forma de rejeição social. E ela dói. Fora as rejeições que sofremos na nossa vida. E são muitas. Lidar com…

    • 30 de Setembro de 2024

    Sinais de que me maltrato 

    Sinais de que me maltrato 

    Somos muito bons em identificar quando as pessoas nos tratam mal. E quando o maltrato é interno? Feito por nós mesmos? Vamos verificar alguns sinais ? No nosso divã abordaremos cada uma dessas questões! Venha…

    • 23 de Setembro de 2024

    Blindando as emoções

    Blindando as emoções

    Blindar a mente é um conceito que envolve proteger-se emocionalmente e mentalmente de influências externas negativas.  Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar: 1. Pratique a Meditação 2. Estabeleça Limites 3.  Consuma Conteúdo Positivo 4.Exercite-se…

    • 17 de Setembro de 2024

    Filtros

    Editorias