As feridas emocionais são áreas de dor psicológica que resultam de experiências negativas ou traumáticas passadas. Elas podem afetar nossa saúde mental e emocional, influenciando a maneira como pensamos, sentimos e nos comportamos. É importante reconhecer e tratar essas feridas emocionais para promover o bem-estar e a cura interior.
As 5 feridas emocionais comumente mencionadas são:
1. Rejeição: Surge de situações em que nos sentimos excluídos, abandonados ou não amados.
2. Abandono:Refere-se ao medo de ser deixado sozinho, negligenciado ou rejeitado por aqueles que nos importam.
3. Humilhação:Resulta de experiências em que nos sentimos envergonhados, menosprezados ou ridicularizados.
4. Traição:Surge quando confiamos em alguém e essa confiança é quebrada por traição, seja emocional, física ou de outra forma.
5. Injustiça:Relacionada a sentimentos de tratamento desigual, falta de equidade ou falta de justiça em determinadas situações.
É importante abordar essas feridas emocionais com compreensão, autocuidado e possível ajuda profissional, se necessário, para promover a cura e o crescimento emocional. Venha comigo para mais um divã!
No Divã com Juliana Gebrim – As 5 Feridas Emocionais
09/07, às 18h30 no canal do YouTube
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