2. Início ››
    3. Juliana Gebrim ›› Page 12
    Avatar

    Juliana Gebrim

    Psicóloga clínica e neuropsicóloga com mais de 20 anos de experiência em psicoterapia

    Últimas notícias

    Ladrões de energia 

    Ladrões de energia 

    O termo “ladrões de energia” é frequentemente usado para se referir a pessoas, situações ou comportamentos que consomem a nossa energia mental, emocional ou física de forma negativa. Esses “ladrões de energia” podem afetar nosso…

    • 16 de Outubro de 2023

    Quando Pedro fala de Paulo… Críticas? Você se importa?

    Quando Pedro fala de Paulo… Críticas? Você se importa?

    “Não te irrites, por mais que te fizerem… Estuda, a frio, o coração alheio. Farás, assim, do mal que eles te querem, Teu mais amável e sutil recreio…” Quintana   Uma vez eu estava no IG…

    • 9 de Outubro de 2023

    Tudo que pode te reprovar!

    Tudo que pode te reprovar!

    A reprovação em provas pode ser uma experiência frustrante e desafiadora, mas é importante lembrar que não define sua capacidade ou valor como pessoa. No nosso divã, iremos falar sobre a maioria dos fatores que…

    • 2 de Outubro de 2023

    Depressão é uma doença 

    Depressão é uma doença 

    A depressão é considerada uma doença mental. Ela é caracterizada por uma alteração persistente do humor, que envolve sentimentos de tristeza, desesperança, falta de interesse ou prazer em atividades antes apreciadas, além de outros sintomas…

    • 25 de Setembro de 2023

    Sem uma mentalidade forte você reprovará!

    Sem uma mentalidade forte você reprovará!

    Ter uma mentalidade forte nos seus estudos, se refere à capacidade de gerenciar e lidar com as emoções de forma saudável e adequada. Estar emocionalmente equilibrado envolve desenvolver habilidades para reconhecer, compreender e regular as…

    • 18 de Setembro de 2023

    A mentalidade de um aprovado

    A mentalidade de um aprovado

    A mentalidade de um aprovado é caracterizada por uma série de pensamentos e atitudes que promovem o sucesso e o crescimento pessoal. Aqui estão algumas características comuns a todos que são aprovados: 1. Autoconfiança: Ter…

    • 11 de Setembro de 2023

    Criando hábitos saudáveis

    Criando hábitos saudáveis

    Criar hábitos saudáveis pode ser um processo gradual, mas com algumas estratégias, é possível torná-lo mais efetivo. A seguir algumas dicas práticas: 1. Identifique seus objetivos: Defina claramente quais são os hábitos saudáveis que você…

    • 4 de Setembro de 2023

    Procrastinação e saúde mental 

    Procrastinação e saúde mental 

    A procrastinação, que é o ato de adiar ou postergar tarefas, pode impactar nossa saúde mental de diversas formas. Quando procrastinamos, podemos experimentar sentimentos de culpa, frustração e ansiedade, pois sabemos que temos obrigações a…

    • 21 de Agosto de 2023

    Hábitos atômicos

    Hábitos atômicos

    Termos o hábito de estudar é algo fundamental para passarmos em um concurso. Adquirir essa habilidade fica mais eficaz quando as mudanças são feitas gradualmente. O grande problema é o imediatismo das pessoas em acharem…

    • 14 de Agosto de 2023

    Quebrando o ciclo do desânimo e do cansaço

    Quebrando o ciclo do desânimo e do cansaço

    No nosso divã abordaremos esse tema importantíssimo para o concurseiro. A partir de hoje, eu quero que você pense em uma forma bastante prática sobre o processo do desânimo e do ânimo: todas às vezes…

    • 7 de Agosto de 2023

    Filtro por:

    Situação
    Carreira
    Escolaridade