Juliana Gebrim

    Hábitos atômicos

    Hábitos atômicos

    Termos o hábito de estudar é algo fundamental para passarmos em um concurso. Adquirir essa habilidade fica mais eficaz quando as mudanças são feitas gradualmente. O grande problema é o…

    • 14 de Agosto de 2023

    Quebrando o ciclo do desânimo e do cansaço

    Quebrando o ciclo do desânimo e do cansaço

    No nosso divã abordaremos esse tema importantíssimo para o concurseiro. A partir de hoje, eu quero que você pense em uma forma bastante prática sobre o processo do desânimo e…

    • 7 de Agosto de 2023

    Quem é o maior inimigo do concurseiro?

    Quem é o maior inimigo do concurseiro?

    No dia 15.08 estaremos juntos na maior e melhor monitoria de equilíbrio emocional de todos os tempos. Iremos falar sobre os maiores inimigos do concurseiro e como você irá se…

    • 31 de Julho de 2023

    Você não está sempre certo

    Você não está sempre certo

    Pessoas se tornam emocionalmente fortes quando começam a dizer “não”. Nossa cultura faz com que tenhamos dificuldade de dizer essa pequena palavra devido ao fato de parecer uma pessoa autoritária…

    • 24 de Julho de 2023

    A autorregulação emocional como fator protetivo para os seus estudos

    A autorregulação emocional como fator protetivo para os seus estudos

    A autorregulação é uma capacidade que pode ser adquirida para controlar o pensamento, as emoções e o comportamento, na busca de planos e objetivos de longo prazo. Você já teve…

    • 17 de Julho de 2023

    Sem desculpas

    Sem desculpas

    Quem nunca arrumou uma desculpa “esfarrapada” e colocou a “veia artística” em dia para fugir de um programam furado? Arrumar desculpas começa quando ingressamos na escola ou até mesmo em…

    • 10 de Julho de 2023

    Escolha as suas batalhas!

    Escolha as suas batalhas!

    Você, que está estudando há algum tempo, saiba que escolher as batalhas fala muito mais sobre o seu êxito em qualquer área da vida do que a sua luta no…

    • 19 de Junho de 2023

    Procrastinação tem fim? A resposta é: NÃO!

    Procrastinação tem fim? A resposta é: NÃO!

    A procrastinação é uma da palavras mais ditas hoje em dia. Como algo que é um sintoma de um quadro de saúde mental, pode ser usado de uma forma errônea…

    • 12 de Junho de 2023

    Resiliência

    Resiliência

    Você sabia que quem tem um papel de vítima na vida destesta a palavra resiliência Você sabia que alguns estudos sugerem que a resiliência pode ser definida geneticamente? Outros estudos…

    • 5 de Junho de 2023

    Não seja uma pessoa simpática

    Não seja uma pessoa simpática

    Quantas vezes eu me arrependi de ter sido simpática demais? Ficava reclamando que algumas pessoas não valorizavam algumas atitudes legais que eu tinha, outras que foram abusivas em algum sentido…

    • 22 de Maio de 2023

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