Concurso INSS: Precisando de motivação nesta reta final? Confira algumas dicas para manter o foco!

Manter o foco na aprovação, estudar pelo edital, organizar o tempo de estudo, nunca desistir. Essas são algumas das estratégias adotas por aqueles que desejam ser aprovados em concursos públicos. Com a aproximação do dia 15 de maio, data da prova objetiva para os cargos de técnico e analista do Instituto Nacional do Seguro Social (Concurso INSS) muitos concurseiros se preocupam com questões secundárias para a aprovação, como o número de candidatos que estarão concorrendo a vaga para qual se candidataram, mas é importante lembrar que o seu principal adversário é você.

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Manter a motivação para os estudos na reta final da preparação é um dos fatores mais importantes para a aprovação. A equipe do Projeto Inss do Gran Cursos Online preparou uma lista de atitudes que podem otimizar os seus estudos e ajudar com a motivação necessária em busca da nomeação. Lembre-se, o concurso público é o processo mais isonômico de seleção do país. Você será avaliado pelo seu conhecimento e não por sua aparência, idade ou classe social. A aprovação depende apenas do seu estudo, da sua disciplina e perseverança. Confira abaixo cinco atitudes que ajudarão a manter a sua motivação até o dia da prova:

1. Seja otimista. Como diz o maior empreendedor brasileiro de todos os tempos, Jorge Paulo Lemann, “Prefiro ser otimista. Não conheço muitos pessimistas bem-sucedidos.” Ignore os famosos “matadores de sonhos”, pessoas negativas que sempre o levam para baixo dizendo que não adianta estudar, pois concurso público é furada – jogo de cartas marcadas, ou que apenas gênios passam, ou que os concursos públicos vão acabar, entre muitos outros argumentos falaciosos. Sabemos bem que isso é mentira, afinal, centenas de milhares de nossos alunos foram aprovados e até hoje não conheci nenhum que poderia ser considerado um gênio. E mais, os concursos são uma garantia constitucional, conforme o art. 37, inciso II, da Constituição Federal. Por esses e outros motivos é importante também evitar perder tempo em grupos de WhatsApp e Facebook que se dedicam mais a especular e desesperar os candidatos do que de fato trocar informações sobre concursos e dicas boas de estudos. Você deve fazer como Ulisses, o herói grego, que tampou os ouvidos e ignorou o canto hipnótico das sereias que o levaria ao fracasso.

2. Lembre-se sempre do motivo pelo qual você começou a estudar para o INSS. Nunca esqueça o motivo inicial que o levou a estudar para esse concurso, o que é, na maioria das vezes, a consequente melhoria de vida – sua e de sua família; afinal, a dor da preparação é passageira, mas o cargo público é para sempre. De fato, quando se vislumbra o alvo, a pessoa consegue fazer enormes sacrifícios para atingir o objetivo. Uma boa dica é criar o “mural dos sonhos” que deverá ficar em um local visível, na área de estudos. Nele, anexe fotos de agências do INSS e anote os benefícios e as vantagens que a autarquia oferece. Em sendo possível, anexe um contracheque atualizado do cargo pretendido.

3. Estabeleça metas de curto prazo. Muitas das vezes ficamos frustrados e achamos que nosso desempenho está inadequado por ter estipulado metas que ainda estão muito distantes da realidade. O renomado autor americano e professor da Universidade de Harvard, John Kotter, diz que “para liderar mudanças significativas em uma organização é necessário gerar vitórias de curto prazo”. O mesmo vale para o mundo dos concursos. Você precisa estipular metas que possam ser alcançadas e comemoradas. Em poucas semanas, vai-se aumentando progressivamente até atingir o seu objetivo final. Se você sabe que para ficar competitivo e ser aprovado é necessário acertar, em média, pelo menos 80% das questões de Direito Previdenciário, estipule metas graduais de acertar 50%, depois 60%, 70%, até chegar ao seu objetivo. Celebre essas vitórias e sinta o seu progresso. Isso vai deixá-lo motivado para seguir em frente.

4. Pratique atividades físicas. Já existem muitos estudos consolidados de universidades renomadas que comprovam que a atividade física faz bem à concentração, aumentando a capacidade cognitiva, reduzindo o estresse e aumentando a felicidade e capacidade de estudar por mais tempo. Praticar atividades físicas, especialmente aeróbica (caminhar, correr, nadar, pedalar, etc) ao menos três vezes por semana, aumentará o seu rendimento, sua sensação de bem-estar e seu progresso nos estudos, além de aumentar a capacidade de retenção de informações. Não pense que é perda de tempo praticar atividades físicas, pois o ganho do aumento da produtividade em seus estudos compensará – e muito – essas poucas horas gastas na academia, nas ruas ou nos parques. Você ainda pode colocar audioaulas em seu dispositivo móvel e escutar enquanto se exercita.

5. Crie uma rotina profissional de estudos. Primeiro uma técnica de base científica para o desenvolvimento de um hábito: a repetição de uma rotina (no caso, a rotina de estudar) durante vinte e um dias (três semanas), sempre no mesmo horário e durante o mesmo período de tempo, seja dia útil, feriado ou final de semana sente-se, ligue o cronômetro, e somente levante depois do período que traçou para estudos. Pronto! Criou-se um hábito. Aristóteles já nos ensinou “Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito”. Esse hábito contínuo o ajudará a manter a motivação em estudar sempre. Ainda dá tempo de você construir uma rotina profissional de estudos até a prova. Aproveite! Como um atleta que malha todos os dias, você sentirá falta de malhar o cérebro. Esse tipo de “vício” saudável de estudar fará parte de sua preparação até o dia 15 de maio.

Bons estudos e conte sempre conosco!

Equipe Projeto INSS – Gran Cursos Online

Detalhes:

Concurso: Instituto Nacional do Seguro Social (Concurso INSS 2016).
Banca organizadora: Cebraspe (Cespe/UnB)
Cargos: Técnico do Seguro Social; Analista do Seguro Social
Escolaridade: Nível médio e superior
Estados: Nacional
Número de vagas: 950
Remuneração: Até R$ 8 mil
Inscrições: Entre 4 de janeiro de 2016 e 22 de fevereiro de 2016
Taxa: R$ 65 ou R$ 80
Data da prova: 15 de maio de 2016

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