Divã do Concurseiro

    Como as redes podem prejudicar a sua produtividade 

    Como as redes podem prejudicar a sua produtividade 

    As redes sociais têm um impacto significativo na produtividade, tanto positiva quanto negativamente. Abaixo estão algumas considerações sobre como elas podem prejudicar a produtividade: 1. Distrações Constantes As redes sociais proporcionam um fluxo incessante de…

    • 26 de Novembro de 2024

    Trabalho tóxico 

    Trabalho tóxico 

    No último divã fizemos uma votação do tema da semana. O trabalho tóxico ganhou disparado.  Você já sentiu a sensação de não querer trabalhar em um local? O seu final de domingo vira um martírio…

    • 11 de Março de 2024

    O desamparo aprendido 

    O desamparo aprendido 

    O desamparo aprendido é um conceito psicológico que se refere à tendência de uma pessoa se sentir desamparada e resignada diante de situações adversas, especialmente quando experimentou repetidamente a falta de controle sobre essas situações…

    • 5 de Março de 2024

    A baixa autoestima e o concurseiro

    A baixa autoestima e o concurseiro

    A baixa autoestima pode ser uma questão difícil de lidar. No nosso divã de sexta, iremos abordar os principais sinais e como sair de tal problema que pode te atrapalhar. Os sinais de baixa autoestima…

    • 14 de Fevereiro de 2024

    Mentalidade frágil 

    Mentalidade frágil 

    A mentalidade frágil é um estado mental em que uma pessoa tem dificuldade em lidar com desafios, críticas ou contratempos. Essa pessoa tende a se sentir sobrecarregada, desencorajada ou derrotada diante de obstáculos e pode…

    • 5 de Fevereiro de 2024

    Fatores que podem te reprovar no concurso CNU

    Fatores que podem te reprovar no concurso CNU

    Existem diversos motivos pelos quais alguém pode reprovar em provas. Alguns desses motivos podem incluir falta de conhecimento ou compreensão do conteúdo, falta de preparação adequada, falta de concentração durante a prova, nervosismo excessivo durante…

    • 29 de Janeiro de 2024

    A tristeza e o concurseiro 

    A tristeza e o concurseiro 

    A tristeza não é totalmente negativa; na verdade, ela desempenha um papel fundamental no nosso equilíbrio principalmente  para digerir eventos de grande relevância em nossa vida. Justamente com o veículo da tristeza que somos capazes de fazermos reflexões…

    • 22 de Janeiro de 2024

    A sua felicidade está no concurso?

    A sua felicidade está no concurso?

    Com certeza concordo com você, a felicidade é extremamente importante. Ela desempenha um papel fundamental em nossa vida, influenciando nosso bem-estar emocional, saúde mental e até mesmo nossa qualidade de vida geral. A busca pela…

    • 15 de Janeiro de 2024

    Aprenda a blindar os pensamentos negativos 

    Aprenda a blindar os pensamentos negativos 

    Olá, concurseiro! No nosso divã iremos falar sobre as formas como os pensamentos negativos afetam a nossa mente. E como sair de tal estado em que pessoas mais ansiosas ou deprimidas ficam emaranhadas. Tenho certeza…

    • 8 de Janeiro de 2024

    Blindagem emocional

    Blindagem emocional

    Blindagem emocional é um termo que descreve a capacidade de proteger-se emocionalmente contra situações estressantes, negativas ou prejudiciais. É como desenvolver uma espécie de escudo emocional para lidar de forma saudável com os desafios do…

    • 2 de Janeiro de 2024

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