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Concurseiros, Nosso organismo precisa de sono tanto quanto necessita de oxigênio. O sono adequado é parte fundamental de um estilo de vida saudável e pode beneficiar positivamente seu coração, peso…
Equipe Gran • 1 de Dezembro de 2017
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Caro concurseiro, Quando tratamos de estudo, percebo que há um fator muito importante que não recebe seu devido valor: o sono. Você sabia que, durante o sono, ocorre o armazenamento…
Anna Rodrigues • 1 de Setembro de 2017
Estudos comprovam a importância do sono e sonhos para que você consiga ser bem-sucedido nos estudos e alcançar boas notas. Dormir é uma das atividades mais importantes para o ser…
Equipe Gran • 27 de Fevereiro de 2017
Não é segredo para ninguém que uma noite mal dormida tem tudo a ver com baixa produtividade no trabalho. Porém, os efeitos de um sono curto – e de má…
Equipe Gran • 16 de Junho de 2016
Equipe Gran • 12 de Maio de 2016
É necessário que você atente aos itens abaixo, para que busque uma harmonia estratégica em si e adquira condicionamento para melhorar seu desempenho nos estudos. Afinal, sabemos que é desgastante…
Equipe Gran • 13 de Abril de 2016
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