Juliana Gebrim

    Aprenda a blindar os pensamentos negativos 

    Aprenda a blindar os pensamentos negativos 

    Olá, concurseiro! No nosso divã iremos falar sobre as formas como os pensamentos negativos afetam a nossa mente. E como sair de tal estado em que pessoas mais ansiosas ou…

    • 8 de Janeiro

    Blindagem emocional

    Blindagem emocional

    Blindagem emocional é um termo que descreve a capacidade de proteger-se emocionalmente contra situações estressantes, negativas ou prejudiciais. É como desenvolver uma espécie de escudo emocional para lidar de forma…

    • 2 de Janeiro

    As principais emoções em 2023

    As principais emoções em 2023

    Olá, querido aluno! Fiz uma avaliação das principais emoções que fizeram o ano de 2023 dos nosso alunos. Pesquisei em nossas salas e divãs. Vocês querem saber? Elas são variadas…

    • 28 de Dezembro de 2023

    Organização psicológica acalma a sua ansiedade!

    Organização psicológica acalma a sua ansiedade!

    Mais um ano se foi! E mais um momento de análise de tudo que não deu certo e projetar o futuro para mudanças concretas que estão por vir. Vamos para…

    • 18 de Dezembro de 2023

    Autotoxicidade e toxicidade reativa 

    Autotoxicidade e toxicidade reativa 

    Fala-se tanto sobre pessoas tóxicas por aí… Todos se acusam como tóxicos, mas ninguém reflete sobre os dois aspectos principais de tal “modismo”. Tais expressões não são um termo médico…

    • 11 de Dezembro de 2023

    Cansaço no final do ano

    Cansaço no final do ano

    Final de ano é muita gente cansada, não é mesmo? Aqui estão algumas dicas para lidar com o cansaço nos estudos na reta final do ano para a vida. 1…

    • 4 de Dezembro de 2023

    A diferença entre dependência emocional e codependencia

    A diferença entre dependência emocional e codependencia

    Você já se pegou dependendo de opiniões alheias? Dependente da família? Ou de alguém em especial? Já percebeu que isso atrapalha a sua vida? No nosso divã falaremos sobre dependência…

    • 27 de Novembro de 2023

    Dependência emocional 

    Dependência emocional 

    A dependência emocional é um termo utilizado para descrever um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente dependente emocionalmente de outra pessoa.  Essa dependência pode se manifestar…

    • 20 de Novembro de 2023

    Aumentando a força de vontade 

    Aumentando a força de vontade 

    A força de vontade é uma qualidade importante para alcançar nossos objetivos e superar desafios.  Não ache que teremos força de vontade o tempo todo. Podemos um dia acordarmos super motivados…

    • 13 de Novembro de 2023

    Saindo da mediocridade

    Saindo da mediocridade

    Tenho certeza que você está querendo sair da situação em que se encontra agora. E para isso temos que sair da média. Mediocridade é um adjetivo de dois gêneros que qualifica…

    • 6 de Novembro de 2023

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