corrida

    Existe tênis específico para corrida?

    Gran Cursos Jurídico

    Existe tênis específico para corrida?

    O teste de corrida de 12 minutos é o teste que está presente em todos os concursos que exigem os testes físicos de concursos públicos. Quase todo corredor utiliza um tênis específico para sua pisada…

    • 28 de Novembro de 2017

    As vantagens da corrida e dos exercícios aeróbicos

    As vantagens da corrida e dos exercícios aeróbicos

    A atividade física, de forma geral, submete o corpo humano a diversas alterações de ordem fisiológica, cardiorrespiratória e neuromuscular. Essas respostas ao exercício são influenciadas pela frequência, duração e intensidade do treinamento. Os exercícios aeróbicos…

    • 26 de Maio de 2017

    Atletas do Gran Cursos se destacam na 5ª edição da Corrida das Pontes

    Atletas do Gran Cursos se destacam na 5ª edição da Corrida das Pontes

    A Meia das Pontes 2014 aconteceu no dia 16, e contou com atletas da equipe Gran Cursos como vencedores . Davi Mesquita cravou o tempo de 1:11:45 praticamente 2 segundos de diferença para o segundo…

    • 27 de Fevereiro de 2014

    Atletas do Gran Cursos se destacam no Circuito Parques do Vale 2013

    Atletas do Gran Cursos se destacam no Circuito Parques do Vale 2013

    A prova Circuito Parques do Vale 2013 aconteceu no último domingo, dia 15, em Ipatinga conhecida como cidade do aço. Os Atletas do Gran Cursos ocuparam as primeiras colocações na prova, com direito a vitória…

    • 21 de Dezembro de 2013

    4ª Corrida contra a Corrupção toma Brasília

    4ª Corrida contra a Corrupção toma Brasília

    Para dar às boas vindas ao mês de dezembro foi realizada no último domingo, dia 1, a 4ª corrida e caminhada “Venceremos a Corrupção” e mais uma vez os atletas do Gran Cursos marcaram presença…

    • 6 de Dezembro de 2013

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