sono

    A relação entre estresse, sono e mau desempenho nos estudos

    A relação entre estresse, sono e mau desempenho nos estudos

    Concurseiros, Nosso organismo precisa de sono tanto quanto necessita de oxigênio. O sono adequado é parte fundamental de um estilo de vida saudável e pode beneficiar positivamente seu coração, peso, mente e, consequentemente, seus estudos…

    • 1 de Dezembro de 2017

    O sono adequado em benefício dos estudos

    O sono adequado em benefício dos estudos

    Caro concurseiro, Quando tratamos de estudo, percebo que há um fator muito importante que não recebe seu devido valor: o sono. Você sabia que, durante o sono, ocorre o armazenamento de tudo que foi adquirido…

    • 1 de Setembro de 2017

    Sono e Sonhos: Entenda a importância para alcançar boas notas nos seus estudos!

    Sono e Sonhos: Entenda a importância para alcançar boas notas nos seus estudos!

    Estudos comprovam a importância do sono e sonhos para que você consiga ser bem-sucedido nos estudos e alcançar boas notas. Dormir é uma das atividades mais importantes para o ser humano. Como a alimentação e…

    • 27 de Fevereiro de 2017

    As 5 piores consequências da falta de sono para sua carreira

    As 5 piores consequências da falta de sono para sua carreira

    Não é segredo para ninguém que uma noite mal dormida tem tudo a ver com baixa produtividade no trabalho. Porém, os efeitos de um sono curto – e de má qualidade – vão muito além…

    • 16 de Junho de 2016

    Sono e Sonhos: Entenda a importância para alcançar boas notas nos seus estudos!

    Sono e Sonhos: Entenda a importância para alcançar boas notas nos seus estudos!

    Estudos comprovam a importância do sono e sonhos para que você consiga ser bem-sucedido nos estudos e alcançar boas notas. Dormir é uma das atividades mais importantes para o ser humano. Como a alimentação e…

    • 12 de Maio de 2016

    Está com sono na hora de estudar para a OAB? Dificuldades?

    Está com sono na hora de estudar para a OAB? Dificuldades?

    É necessário que você atente aos itens abaixo, para que busque uma harmonia estratégica em si e adquira condicionamento para melhorar seu desempenho nos estudos. Afinal, sabemos que é desgastante, sacrificante e exaustiva qualquer empenho…

    • 13 de Abril de 2016

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