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Juliana Gebrim

Psicóloga clínica e neuropsicóloga com mais de 20 anos de experiência em psicoterapia

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A conscientização do Setembro Amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio que visa sensibilizar a população sobre a importância da saúde mental e o acolhimento de pessoas em sofrimento.  Iniciada em 2015, no Brasil…

• 25 de Setembro

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Aqui vão alguns dos maiores erros emocionais que costumam atrapalhar quem faz concursos públicos, com sugestões rápidas para evitá-los:
 1. Ansiedade excessiva antes das provas
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• 3 de Setembro

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Adultização infantil é um fenômeno em que crianças ou adolescentes assumem características, responsabilidades, interesses ou comportamentos típicamente associados aos adultos, antes de estarem prontas para isso.  Isso pode ocorrer em diferentes esferas:
 • Mídia e…

• 19 de Agosto

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O tropeço também é um passo. Não é falha, é impulso em outra direção. Cada vez que o pé desalinha  no piso, surge a oportunidade de redescobrir o equilíbrio que já carregamos dentro de nós…

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Estudar sem motivação pode ser desafiador, mas existem estratégias que podem ajudar a manter o foco e o progresso, mesmo quando o entusiasmo não está presente. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo: 1. Estabeleça…

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A neuroplasticidade neuronal refere-se à capacidade do cérebro de se reorganizar, forming novas conexões entre os neurônios ao longo da vida. Essa característica é fundamental para processos de aprendizagem, memória e adaptação a novas situações. …

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O Movimento Slow é uma filosofia de vida global que busca desacelerar o ritmo frenético da vida moderna, valorizando a qualidade sobre a quantidade, a conexão humana e com o ambiente, e a atenção plena…

• 19 de Agosto

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Inteligência social refere-se à habilidade de compreender, interpretar e responder de forma efetiva às emoções, comportamentos e intenções de outras pessoas.  Essa habilidade permite estabelecer e manter relações interpessoais saudáveis, promover empatia, cooperação e comunicação…

• 19 de Agosto

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Alta produtividade  é uma habilidade que permite absorver informações de forma eficiente e eficaz, otimizando o tempo dedicado àquela tarefa.  Aqui estão algumas dicas para alcançar isso:
 1. Defina Objetivos Claros:
Antes de iniciar os estudos…

• 16 de Julho

Concurseiro namora?

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O namoro pode, sim, influenciar os estudos, mas o impacto depende de vários fatores. Quando bem equilibrado, um relacionamento pode trazer apoio emocional, motivação e momentos de lazer que ajudam a aliviar o estresse. No…

• 16 de Julho

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