Juliana Gebrim

    Como estudar sem motivação?

    Como estudar sem motivação?

    Estudar sem motivação pode ser desafiador, mas existem estratégias que podem ajudar a manter o foco e o progresso, mesmo quando o entusiasmo não está presente. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo: 1. Estabeleça…

    • 19 de Agosto de 2025

    A neuroplasticidade e concursos  públicos 

    A neuroplasticidade e concursos  públicos 

    A neuroplasticidade neuronal refere-se à capacidade do cérebro de se reorganizar, forming novas conexões entre os neurônios ao longo da vida. Essa característica é fundamental para processos de aprendizagem, memória e adaptação a novas situações. …

    • 19 de Agosto de 2025

    Movimento slow: desacelerando a mente 

    Movimento slow: desacelerando a mente 

    O Movimento Slow é uma filosofia de vida global que busca desacelerar o ritmo frenético da vida moderna, valorizando a qualidade sobre a quantidade, a conexão humana e com o ambiente, e a atenção plena…

    • 19 de Agosto de 2025

    A inteligência social e o concurseiro 

    A inteligência social e o concurseiro 

    Inteligência social refere-se à habilidade de compreender, interpretar e responder de forma efetiva às emoções, comportamentos e intenções de outras pessoas.  Essa habilidade permite estabelecer e manter relações interpessoais saudáveis, promover empatia, cooperação e comunicação…

    • 19 de Agosto de 2025

    Produtividade nas alturas 

    Produtividade nas alturas 

    Alta produtividade  é uma habilidade que permite absorver informações de forma eficiente e eficaz, otimizando o tempo dedicado àquela tarefa.  Aqui estão algumas dicas para alcançar isso:
 1. Defina Objetivos Claros:
Antes de iniciar os estudos…

    • 16 de Julho de 2025

    Concurseiro namora?

    Concurseiro namora?

    O namoro pode, sim, influenciar os estudos, mas o impacto depende de vários fatores. Quando bem equilibrado, um relacionamento pode trazer apoio emocional, motivação e momentos de lazer que ajudam a aliviar o estresse. No…

    • 16 de Julho de 2025

    Os tipos de apegos emocionais 

    Os tipos de apegos emocionais 

    A Teoria do Apego, desenvolvida por John Bowlby, explica como as nossas primeiras experiências de vínculo com os cuidadores na infância moldam a forma como nos relacionamos com os outros ao longo da vida. Esses…

    • 2 de Julho de 2025

    30 características psicológicas de um nomeado

    30 características psicológicas de um nomeado

    Para ser aprovado em concursos, é fundamental adotar uma estratégia consistente e focada. E o equilíbrio psicológico já é FUNDAMENTAL. Citarei algumas estratégias que necessitam sempre  da parte psicológica que será abordada no nosso divã. …

    • 10 de Junho de 2025

    A fadiga social e o concurseiro 

    A fadiga social e o concurseiro 

    Fadiga social é um fenômeno emocional e psicológico que ocorre quando uma pessoa sente-se exausta, sobrecarregada ou esgotada após interações sociais prolongadas ou intensas. Isso pode acontecer mesmo que a pessoa goste de conviver com…

    • 2 de Junho de 2025

    OMS: 86% dos brasileiros possuem algum transtorno emocional

    OMS: 86% dos brasileiros possuem algum transtorno emocional

    A saúde mental dos brasileiros é uma questão cada vez mais reconhecida como fundamental para o bem-estar da população e para o desenvolvimento social e econômico do país. Diversos fatores influenciam o panorama da saúde…

    • 20 de Maio de 2025

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