Juliana Gebrim

    Alimentação e saúde mental

    Alimentação e saúde mental

    Todos falam que somos aquilo que comemos. Essa frase mais do que verdadeira faz total sentido. E vocês já perceberam que o nosso intestino tem as mesmas moldagens do nosso cérebro? E isso não é…

    • 12 de Setembro de 2022

    Como lidar com a reprovação

    Como lidar com a reprovação

    Quando falamos em reprovação, devemos ter em mente algo muito óbvio: não existe a palavra reprovação, sem você ter estudado com MUITO afinco. Caso contrário, foi só um teste. Tenho visto muitas pessoas tristes ao…

    • 4 de Setembro de 2022

    Cansaço e burnout

    Cansaço e burnout

    Você está cansada? Exausta! Vai até uma caixinha de perguntas e questiona: -Sinto cansaço extremo! Qual a conduta que devo ter? O psifakepseudocietista responde: -DESCANSE! Toda vez que leio isso fico triste. Triste devido ao…

    • 1 de Setembro de 2022

    Andar com café eu vou com café não costuma falhar? Os efeitos da cafeína e estimulantes nos estudos

    Andar com café eu vou com café não costuma falhar? Os efeitos da cafeína e estimulantes nos estudos

    É inegável que a cafeína possui um efeito de estado de alerta. O queridinho dos concurseiros, pode proporcionar benefícios como uma melhora significativa do desempenho cognitivo e físico, ser um potencial antioxidante e ter um…

    • 30 de Agosto de 2022

    Saúde mental e desenvolvimento das virtudes

    Saúde mental e desenvolvimento das virtudes

    Uma coisa é fato: por caminhos tortuosos, todos nós iremos percorrer. Mas com o desenvolvimento das virtudes tudo ficará muito mais leve. É quase que uma unaminimidade: se você fizer a sua parte, se autopreservar…

    • 30 de Agosto de 2022

    O equilíbrio emocional te nomeará e definirá tudo

    O equilíbrio emocional te nomeará e definirá tudo

    Sou Juliana Gebrim! Sejam todos bem-vindos! Trabalho há 23 anos como psicóloga formada pela UNB. Sou a primeira e única profissional brasileira que cuida da saúde mental dos estudantes. Eu sei o quanto uma mente…

    • 29 de Agosto de 2022

    O assédio e o abuso contra a mulher

    O assédio e o abuso contra a mulher

    É impressionante a quantidade de mulheres que já sofreram algum tipo de violência entre as nuances de assédio e abuso. Em consultório, eu verifico com muita frequência tal fato, trazendo efeitos devastadores na vida afetiva…

    • 23 de Agosto de 2022

    Mentiras

    Mentiras

    Pergunte a qualquer pessoa, incluindo os mentirosos (rsrs) aquilo que mais detestam nas pessoas. E eles dirão de imediato:A MENTIRA. A mentira faz parte muitas vezes de um tecido social. Você nunca dirá a uma…

    • 16 de Agosto de 2022

    Geração Canguru

    Geração Canguru

    Existe algo que incomoda MUITO os estudantes e diz respeito ao fato de ainda morarem com os pais, apesar da idade. É um fenômeno de um grupo de jovens entre 25 e 34 anos que…

    • 10 de Agosto de 2022

    A melhor mentalidade

    A melhor mentalidade

    Imagine que você vá fazer uma prova. Ao chegar na cidade, tem um escândalo, em que provas foram vazadas e a banca não foi muito organizada para realizar um certame com tantos candidatos. Todos os…

    • 2 de Agosto de 2022

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