Gabriel Granjeiro

    A importância do controle de peso na rotina do concurseiro

    A importância do controle de peso na rotina do concurseiro

    É de fundamental importância manter a prática regular de exercícios físicos aliada a uma alimentação saudável. Esses dois fatores previnem doenças (cardiovasculares, hormonais, respiratórias, degenerativas etc.) e diminuem a ansiedade e o estresse, além de…

    • 4 de Agosto de 2017

    #PergunteaoGG (13): Como desenvolver uma boa redação?

    #PergunteaoGG (13): Como desenvolver uma boa redação?

    Bom dia, Gabriel! Alguma dica para a redação? Tenho um concurso nos próximos dias, e essa é a única etapa que me traz um pouco de receio. Daniel Filho – Conceição da Feira/BA Olá, Daniel…

    • 3 de Agosto de 2017

    Cultive a atitude da gratidão

    Cultive a atitude da gratidão

    “A gratidão é a virtude das almas nobres.” Esopo Há alguns dias, postei nas minhas redes sociais uma mensagem sobre gratidão que me rendeu recorde de curtidas e de comentários. Ela falava da importância de…

    • 31 de Julho de 2017

    Alimentação e controle da ansiedade. Como prevenir

    Alimentação e controle da ansiedade. Como prevenir

    Caros(as) concurseiros(as), Considerada por muitos como o mal do século, a ansiedade pode ser definida por muitos outros termos que estão no dicionário; mas, na prática, só quem a sente de verdade pode traduzir o…

    • 28 de Julho de 2017

    #PergunteaoGG (12): Qual é a melhor forma de estudar por videoaulas?

    #PergunteaoGG (12): Qual é a melhor forma de estudar por videoaulas?

    Sempre estudei pelo sistema presencial, mas agora estou tendo meu primeiro contato com o EAD. Sobre o estudo com videoaulas, eu lhe pergunto: como extrair o melhor dessa ferramenta? Confio em você e em toda…

    • 27 de Julho de 2017

    A matriz de Eisenhower e a produtividade

    A matriz de Eisenhower e a produtividade

    “O mundo pertence aos otimistas: os pessimistas são meros espectadores.” Dwight D. Eisenhower Falam que, para alcançarmos o sucesso, nunca devemos perder de vista o nosso objetivo. Digamos que o seu seja passar em um…

    • 24 de Julho de 2017

    Praticar atividades físicas é um excelente negócio

    Praticar atividades físicas é um excelente negócio

    A rotina de quem estuda seriamente para concurso é muito árdua, principalmente de quem ainda trabalha, pois tem de aliar as horas restantes para estudar. Nesse contexto, o tempo torna-se um fator primordial na vida…

    • 21 de Julho de 2017

    #PergunteaoGG (11): qual o melhor caminho para estudar Direito?

    #PergunteaoGG (11): qual o melhor caminho para estudar Direito?

    Gabriel, Sempre achei o estudo do Direito muito difícil, e meu contato com essa matéria é só por conta da preparação para concursos. Para piorar, são tantos conteúdos para vencer… Qual é o melhor caminho…

    • 20 de Julho de 2017

    Resiliência, a qualidade dos fortes

    Resiliência, a qualidade dos fortes

    “No meio da confusão, encontre a simplicidade. A partir da discórdia, encontre a harmonia. No meio da dificuldade reside a oportunidade.” Albert Einstein Resiliência é uma combinação de fatores que dão ao ser humano condições…

    • 17 de Julho de 2017

    A ingestão de glúten pode prejudicar meus estudos?

    A ingestão de glúten pode prejudicar meus estudos?

    Hoje, escreverei sobre o glúten, um componente que está presente nos cereais (trigo, cevada, aveia, centeio) e massas (pão – inclusive o integral –, bolo, pizza etc.). Mas, afinal, o que é o glúten? Apesar…

    • 14 de Julho de 2017

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