Gabriel Granjeiro

    Aeróbico e musculação – Posso treiná-los juntos?

    Aeróbico e musculação – Posso treiná-los juntos?

    O assunto desta semana é uma polêmica que há muito tempo paira no ambiente das academias. Você mesmo, concurseiro, que está treinando para o Teste de Aptidão Física, já deve ter se perguntando sobre esta…

    • 18 de Agosto de 2017

    Concurso público: um pouco do passado, para você se preparar para o futuro

    Concurso público: um pouco do passado, para você se preparar para o futuro

    “Mesmo desacreditado e ignorado por todos, não posso desistir, pois, para mim, vencer é nunca desistir.” Albert Einstein Todos concordamos que o concurso é o meio mais eficiente – embora ainda não seja perfeito –…

    • 14 de Agosto de 2017

    A inteligência emocional em benefício do concurseiro

    A inteligência emocional em benefício do concurseiro

    Caros(as) concurseiros(as), Vocês já ouviram falar no termo Inteligência Emocional (IE)? Esse é um conceito da psicologia que trata sobre a capacidade que a pessoa tem de reconhecer e avaliar seus sentimentos e os dos…

    • 11 de Agosto de 2017

    De empreendedor para concurseiro: sete valiosas lições de vida

    De empreendedor para concurseiro: sete valiosas lições de vida

    “Quando há uma tormenta, os passarinhos escondem-se; as águias, porém, voam mais alto.” (Indira Gandhi) A profissão de empreendedor tem algumas peculiaridades. Quem a abraça logo descobre, por exemplo, que precisa saber um pouco de…

    • 7 de Agosto de 2017

    A importância do controle de peso na rotina do concurseiro

    A importância do controle de peso na rotina do concurseiro

    É de fundamental importância manter a prática regular de exercícios físicos aliada a uma alimentação saudável. Esses dois fatores previnem doenças (cardiovasculares, hormonais, respiratórias, degenerativas etc.) e diminuem a ansiedade e o estresse, além de…

    • 4 de Agosto de 2017

    #PergunteaoGG (13): Como desenvolver uma boa redação?

    #PergunteaoGG (13): Como desenvolver uma boa redação?

    Bom dia, Gabriel! Alguma dica para a redação? Tenho um concurso nos próximos dias, e essa é a única etapa que me traz um pouco de receio. Daniel Filho – Conceição da Feira/BA Olá, Daniel…

    • 3 de Agosto de 2017

    Cultive a atitude da gratidão

    Cultive a atitude da gratidão

    “A gratidão é a virtude das almas nobres.” Esopo Há alguns dias, postei nas minhas redes sociais uma mensagem sobre gratidão que me rendeu recorde de curtidas e de comentários. Ela falava da importância de…

    • 31 de Julho de 2017

    Alimentação e controle da ansiedade. Como prevenir

    Alimentação e controle da ansiedade. Como prevenir

    Caros(as) concurseiros(as), Considerada por muitos como o mal do século, a ansiedade pode ser definida por muitos outros termos que estão no dicionário; mas, na prática, só quem a sente de verdade pode traduzir o…

    • 28 de Julho de 2017

    #PergunteaoGG (12): Qual é a melhor forma de estudar por videoaulas?

    #PergunteaoGG (12): Qual é a melhor forma de estudar por videoaulas?

    Sempre estudei pelo sistema presencial, mas agora estou tendo meu primeiro contato com o EAD. Sobre o estudo com videoaulas, eu lhe pergunto: como extrair o melhor dessa ferramenta? Confio em você e em toda…

    • 27 de Julho de 2017

    A matriz de Eisenhower e a produtividade

    A matriz de Eisenhower e a produtividade

    “O mundo pertence aos otimistas: os pessimistas são meros espectadores.” Dwight D. Eisenhower Falam que, para alcançarmos o sucesso, nunca devemos perder de vista o nosso objetivo. Digamos que o seu seja passar em um…

    • 24 de Julho de 2017

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